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Comment les aliments fermentés contribuent-ils à la santé du microbiome intestinal ?

Déguster des aliments fermentés est plus qu’un simple plaisir gustatif : c’est aussi un geste bénéfique pour la santé[…]

Comment l’utilisation de plantes médicinales peut-elle soutenir la fonction rénale ?

La médecine traditionnelle connaît un regain d’intérêt, et pour cause : les plantes médicinales offrent des alternatives naturelles aux[…]

Quels sont les effets des bains sonores sur la relaxation et la réduction de l’anxiété ?

Alors que le stress et l’anxiété font partie des maux les plus courants de notre époque, de nouvelles approches[…]